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红豆薏米汤

红豆薏米汤

叶子的小厨85

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主料
红豆280克薏米200克
辅料
大枣30克1500克

红豆薏米汤的做法,共6个步骤

红豆薏米汤的做法图解1

1/6. 准备好原材料

红豆薏米汤的做法图解2

2/6. 红豆和薏米清洗干净,用温水泡两个小时

红豆薏米汤的做法图解3

3/6. 将红豆和薏米倒入压力煲里,加入水

红豆薏米汤的做法图解4

4/6. 加入红枣

红豆薏米汤的做法图解5

5/6. 插上电源,调到“八宝粥”功能,压力调到“7”,按下开始键开始煮

红豆薏米汤的做法图解6

6/6. 程序结束后,可以自动泄压,也可以手动泄压,红豆薏米汤做好了,汤清清爽爽,红豆薏米很软烂好吃

小窍门

一、红豆薏米一定要先泡两个小时左右;
二、喜欢吃甜的可以稍微加点糖,加红糖比白糖好些,如果为了减肥就不要加糖了。
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营养信息

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  • 红豆薏米汤热量1643 千卡
  • 脂肪3.83 克
  • 蛋白质32.67 克
  • 碳水化合物134 克
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