| 主料 | ||
| 花生适量 | ||
| 辅料 | ||
| 糯米粉适量 | 猪油适量 | 白糖适量 |
| 水适量 | ||
自制元宵的做法，共8个步骤
1/8. 先做元宵馅 把花生炒熟，用料理机磨碎
2/8. 把磨好的花生末放入白糖
3/8. 猪油拌匀 元宵馅就做好了
4/8. 糯米粉加入适量的清水和好面
5/8. 揪一小块在中间按出小窝
6/8. 放上一点花生馅
7/8. 收口揉圆
8/8. 在帘子上撒些面粉，把包好的元宵摆在上面冷冻，完全冻住的时候取下
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吃元宵100克，热量319千卡
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吃花生100克，热量567千卡
相当于念书387分钟消耗的热量...
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