现在的生活 工作太紧张 回回听到有人求救哎呀便秘了 怎么办 ，今天欧巴发个 拯救你生活的菜。让你健康生活 让你的身体零负担
| 主料 | ||
| 香蕉2根 | ||
| 辅料 | ||
| 酸奶200克 | 蜂蜜1匙 | |
香蕉奶昔的做法，共6个步骤
1/6. 香蕉去皮切成小块
2/6. 酸奶，要是你的酸奶太浓稠。你可以加入少许水还是牛奶
3/6. 全部倒入料理机加入蜂蜜
4/6. 打成泥汁
5/6. 倒入小罐中放冰箱1,2小时食用味道更棒
6/6. 让你的身体零负担
小窍门
排毒就是这么简单，过夜勿食用，酸奶会发
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