| 主料 | ||
| 精选花生米50克 | 食用植物油一勺 | |
| 辅料 | ||
| 食用盐5克 | 二荆条辣椒10克 | 花椒3克 |
麻辣花生的做法，共4个步骤
1/4. 50g花生米爆炒下锅，炒至金黄色起锅，把花生米外衣去掉
2/4. 将二荆条辣椒切成段状，洗净
3/4. 用植物油爆炒二荆条辣椒、花椒，炒至香味四溢为止
4/4. 加入已炒好的花生米一起炒制，加入适量食用盐即可起锅，美美的麻辣花生就出炉了
小窍门
加入少许五香粉味道更佳，喜欢的亲可以尝试弄一下喔
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吃花生100克，热量567千卡
相当于高尔夫球126分钟消耗的热量...
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冰皮月饼
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