大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
肉末拌苦菊

肉末拌苦菊

热爱红烧肉

热爱红烧肉

11420人浏览
分享到:
收藏(210)
主料
苦菊250克
辅料
猪肉80克红花籽油40克小葱30克
花生米50克2克生抽25克
陈醋20克5克清水30毫升

肉末拌苦菊的做法,共16个步骤

肉末拌苦菊的做法图解1

1/16. 准备好苦菊、猪肉、花生米、红花籽油、盐、小葱、生抽、醋(姜忘了拍进去。)。

肉末拌苦菊的做法图解2

2/16. 炒锅冷锅加入20克红花籽油

肉末拌苦菊的做法图解3

3/16. 加入50克花生米开小火煸炒熟盛出来备用。

肉末拌苦菊的做法图解4

4/16. 苦菊用刀切掉底部然后用清水洗净控干水分备用。

肉末拌苦菊的做法图解5

5/16. 猪肉切末、小葱切末、姜切末、苦菊切三段。

肉末拌苦菊的做法图解6

6/16. 炒锅烧热加入20克红花籽油

肉末拌苦菊的做法图解7

7/16. 然后下入猪肉末煸炒

肉末拌苦菊的做法图解8

8/16. 待猪肉末变色加入姜末爆锅

肉末拌苦菊的做法图解9

9/16. 再加入25克生抽

肉末拌苦菊的做法图解10

10/16. 加入20克陈醋

肉末拌苦菊的做法图解11

11/16. 然后加2克盐

肉末拌苦菊的做法图解12

12/16. 最后加入30毫升清水烧开小火煮2分钟

肉末拌苦菊的做法图解13

13/16. 关火以后加入一半的小葱末拌匀

肉末拌苦菊的做法图解14

14/16. 切好的苦菊放入盆中然后加入煸炒好的花生米

肉末拌苦菊的做法图解15

15/16. 再将炒好的肉末连汤一起倒进去

肉末拌苦菊的做法图解16

16/16. 最后撒上另一半的小葱末拌均即可开吃喽!

小窍门

1冷锅煸炒花生米不容易糊
2分两次加小葱末是为了使肉末和最后的成品都有葱香。
点赞(7255)
分享到:
收藏(210)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11420人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 肉末拌苦菊热量88 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质2.8 克
  • 碳水化合物10.1 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看