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海米菌菇炒豌豆

海米菌菇炒豌豆

桃子所96

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去菜市场见到新上市的豌豆,正好家里还有白玉菇,想着这两样食材搭配一起味道肯定鲜美。有放点海米,鲜极了!尝到了春天的味道。
主料
豌豆粒150克白玉菇100克口蘑6朵
辅料
食盐3克泡发海米20克白糖4克
淀粉10克姜丝5克食用油10克

海米菌菇炒豌豆的做法,共7个步骤

海米菌菇炒豌豆的做法图解1

1/7. 准备原料,将海米泡发;

海米菌菇炒豌豆的做法图解2

2/7. 将口蘑切片、白玉菇撕成小朵;

海米菌菇炒豌豆的做法图解3

3/7. 将两种菌菇入热水中焯烫;

海米菌菇炒豌豆的做法图解4

4/7. 超锅内倒入食用油,放入姜丝炒香;

海米菌菇炒豌豆的做法图解5

5/7. 打入豌豆粒、焯烫好的菌菇,翻炒;

海米菌菇炒豌豆的做法图解6

6/7. 再倒入泡发的海米(泡海米的水一同倒入锅内),放入少量的热水,炖煮2分钟;

海米菌菇炒豌豆的做法图解7

7/7. 淋上水淀粉,翻炒均匀后即可。

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营养信息

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  • 海米菌菇炒豌豆热量942 千卡
  • 脂肪4.8 克
  • 蛋白质62.5 克
  • 碳水化合物101.2 克
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