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香菇肉丸焖饭

香菇肉丸焖饭

肉丸子妹妹

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今天和大家分享一款是丸子妹经常一个人吃饭的时候做的焖饭。做法简单,好吃又省事。
可以随意加自己想吃的蔬菜肉类,不小心焖多了,放进冰箱,第二天再热一下,味道还是很不错的。最主要的是非常方便快手,不用煎炒等复杂程序。工作了一天,回到家累挂了,焖上一锅饭,还不用洗很多锅碗瓢盆,已是满足。
大家可以发挥自己的小宇宙,任意搭配喜欢的配菜。配菜么一般来说只要不是太鲜嫩的绿叶蔬菜(因为这些菜不适合久煮)都可以加的,像根茎类(譬如:萝卜红薯山药)、菌菇类(譬如香菇杏鲍菇金针菇)、果实类(譬如豌豆玉米豆角)就很好。想吃荤的嘛,就加点肉末、培根、香肠、火腿之类的嘛!
菜谱份量:2-3人份。
主料
香菇猪肉丸数颗香菇适量玉米粒适量
青豆适量
辅料
大米适量小虾米适量胡萝卜适量

香菇肉丸焖饭的做法,共5个步骤

香菇肉丸焖饭的做法图解1

1/5. 准备好米,丸子妹香菇猪肉丸,玉米粒,红萝卜粒,香菇、虾米

香菇肉丸焖饭的做法图解2

2/5. 香菇猪肉丸解冻切粒,香菇和虾米洗净泡开,泡开的水不要倒掉

香菇肉丸焖饭的做法图解3

3/5. 将米洗净,把所有的材料倒入,泡香菇的水也一起倒入,同时加入酱油、盐调味

香菇肉丸焖饭的做法图解4

4/5. 电饭煲“煮饭”功能打开,香喷喷的焖饭大功告成!

香菇肉丸焖饭的做法图解5

5/5. 口水都要流了有木有,不说了开吃了!

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营养信息

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  • 香菇肉丸焖饭热量294 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质12.1 克
  • 碳水化合物92.7 克
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