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马蹄头菜香菇肉丸子

马蹄头菜香菇肉丸子

剧终6

剧终6

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广东人吧、都爱蒸肉饼啊、肉丸子、这道菜很好吃、又下饭、头菜的爽口.马蹄的清甜、香港的香味、配合起来真的味道不错、大家有空可以试试
主料
五花肉250克头菜小半个香菇4朵
马蹄3个生粉3勺蚝油一小勺

马蹄头菜香菇肉丸子的做法,共6个步骤

马蹄头菜香菇肉丸子的做法图解1

1/6. 香港剪脚、剁碎、头菜切一半削去外面那层皮、马蹄也去皮、剁碎、

马蹄头菜香菇肉丸子的做法图解2

2/6. 肉、选半肥瘦猪肉、我懒在市场用机器打碎的、其实手工剁的肉会好吃一点

马蹄头菜香菇肉丸子的做法图解3

3/6. 头菜、香菇、马蹄都倒在肉末盆子

马蹄头菜香菇肉丸子的做法图解4

4/6. 放入生粉(我用的是老家自产的蕉衣粉、跟生粉差不多、不过没有的亲们可用生粉代替)一小勺蚝油、再放点花生油、这样肉没那么老

马蹄头菜香菇肉丸子的做法图解5

5/6. 手工做成丸子状、嫌麻烦、可以直接平铺在盘子、用调羹压平、

马蹄头菜香菇肉丸子的做法图解6

6/6. 煮好、吃了好几颗、才想起忘记拍了、嘻嘻、蒸20分钟就可以出炉了

小窍门

不用再放盐、因为头菜是盐腌的、已经够味、放一小勺蚝油调味就可以了、

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营养信息

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  • 马蹄头菜香菇肉丸子热量1605 千卡
  • 脂肪66.12 克
  • 蛋白质19.18 克
  • 碳水化合物110.93 克
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