端午节,中国传统习俗----吃粽子.应应景也在家先后包了红豆粽,肉粽.这次又包了葡萄干薏米粽.
| 主料 | ||
| 糯米适量 | 葡萄干适量 | 薏仁米适量 |
| 粽叶适量 | ||
葡萄干薏米粽的做法，共6个步骤
1/6. 准备食材,薏仁米提前浸泡10小时以上.
2/6. 粽叶浸泡洗干净.
3/6. 糯米,葡萄干洗干净.
4/6. 用粽叶紧紧包裹糯米,薏仁米,葡萄干.(形随意.)
5/6. 放入锅中煮1.30-2小时,关火后泡1小时.
6/6. 软糯粽香的粽子.
点赞(7261)
分享到：
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11612人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 葡萄干薏米粽热量1392 千卡
- 脂肪1 克
- 蛋白质8.8 克
- 碳水化合物164.4 克
相关知识
- 1糯米的选购_糯米的存储_糯米的食用方法_糯米的化学鉴别方法
- 2糯米的选购技巧
- 3糯米的功效与作用_糯米的营养价值_糯米的食用禁忌
- 4糯米的营养价值
- 5葡萄的选购_葡萄的存储_葡萄的保存方法_葡萄的制作技巧
- 6葡萄的功效与作用_葡萄的营养价值_适合体质_葡萄的食用禁忌
- 7自酿葡萄酒有毒吗
- 8如何选购葡萄
- 9葡萄干的选购_葡萄干的存储_葡萄干的制作技巧_葡萄干的食用方法
- 10葡萄干的功效与作用_葡萄干的营养价值_葡萄干的食用禁忌
- 11葡萄干营养
- 12葡萄干怎么洗
- 13薏米的选购_薏米的存储_薏米的保存方法_制作技巧_食用方法
- 14薏米的功效与作用_薏米的营养价值_薏米的适合体质
- 15薏米的作用
- 16薏米的营养价值
吃薏米100克，热量361千卡
相当于做头发361分钟消耗的热量...
吃糯米100克，热量355千卡
相当于玩游戏63分钟消耗的热量...
吃葡萄100克，热量43千卡
相当于高尔夫球9分钟消耗的热量...
干煸豆角
固元膏
银耳汤
四川泡菜
方便面
芝士蛋糕
煎饼
意大利面
麻团
冬瓜汤
苦瓜酿肉
汉堡
