主料 | ||
鸡胸肉1块(约120)克 | 鸿喜菇1包 | 小白菜少许 |
辅料 | ||
姜2片 | 葱1根 | 豆瓣酱1小匙 |
酱油1小匙 | 白醋1小匙 | 麻油2小匙 |
白糖1/2小匙 | 水1小匙 |
1/7. 鸡胸肉加葱姜米酒冷水入锅,煮10分钟(沸腾后改小火),熄火焖5分钟
2/7. 以筷子插入拔起,若无血水冒出凝结,即表全熟 (图示为2块鸡胸,本篇使用1块)
3/7. 取出放凉,撕成细丝备用
4/7. 小白菜、鸿喜菇分别烫熟,装盘 (温吃、冰吃皆宜)
5/7. 将调料拌匀,食用前淋上即成。
6/7. Tips★ 也可在汤里,直接用筷子选最厚处断开,颜色全白即熟。如有粉色则再焖5分钟。
7/7. Tips★ 加速凉透鸡肉法︰取出后立刻以筷子叉散分开散热。