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新思味木瓜西米露

新思味木瓜西米露

新思味甜品15

新思味甜品15

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此产品清凉爽口,具有护肤养颜,养阴润肺,开胃消食的功效。
主料
木瓜1只冰糖适量
辅料
西米500克

新思味木瓜西米露的做法,共3个步骤

新思味木瓜西米露的做法图解1

1/3. 木瓜在3/1处横切成木瓜船。

新思味木瓜西米露的做法图解2

2/3. .将木瓜船家适量的水,冰糖上锅20分钟待用。

新思味木瓜西米露的做法图解3

3/3. 把西米放入锅内煮开,改中火煮15分钟。煮熟过凉后放入木瓜船再煮热即可。

小窍门

木瓜富含17中以上氨基酸及钙,铁等,还含有木瓜蛋白酶,番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C,多吃可延年益寿。
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营养信息

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  • 新思味木瓜西米露热量684 千卡
  • 脂肪0.26 克
  • 蛋白质0.47 克
  • 碳水化合物110.12 克
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