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纯木瓜汁

纯木瓜汁

万山红02

万山红02

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自从俺家添了小宝宝,就连做果汁,都要考虑是对宝妈有好处的果汁,今天是纯纯的木瓜汁。木瓜水分多,肉质细腻,直接搅拌成果汁不会有渣,而且搅拌出来的果汁有果泥的感觉,味道浓郁,口感爽滑。因为没有原汁机,只能退而求其次用了破壁机,这样可以保证搅拌出来的果泥没有颗粒感,口感更好。
木瓜的好处很多,我现在就是利用其通乳的功效,做了给俺家的宝妈饮用,这样可以多长乳汁,小宝宝也就能吃的饱饱的,长的壮壮的。
主料
木瓜1个木瓜适量

纯木瓜汁的做法,共6个步骤

纯木瓜汁的做法图解1

1/6. 木瓜洗净

纯木瓜汁的做法图解2

2/6. 去皮去籽切块

纯木瓜汁的做法图解3

3/6. 把切好的木瓜块放入破壁机的杯中

纯木瓜汁的做法图解4

4/6. 用果蔬功能

纯木瓜汁的做法图解5

5/6. 搅拌成果汁

纯木瓜汁的做法图解6

6/6. 因为没有加一滴水,搅拌好的果汁基本是果泥状

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营养信息

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  • 纯木瓜汁热量248 千卡
  • 脂肪0.52 克
  • 蛋白质0.94 克
  • 碳水化合物21.64 克
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