偶尔给自己保养一下，这个绝对的赞
| 主料 | ||
| 山药适量 | 蓝莓罐头适量 | |
| 辅料 | ||
| 白糖适量 | ||
新思味蓝莓山药的做法，共3个步骤
1/3. 带皮的山药冲洗干净入高压锅隔水压制，上气后，中火压15分钟关火，自然排气
2/3. 取出山药，去皮，把去皮的山药用勺子直接捣成细腻的山药泥
3/3. 添加适量的白糖搅拌均匀，用模具塑形，然后浇上蓝莓罐头即可
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