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玉米面手擀面

玉米面手擀面

冬季心情

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夏季,吃凉面的时候多。但又想着能吃些粗粮,便做了玉米面手擀面。
主料
玉米面80克面粉320克180克
辅料
少许

玉米面手擀面的做法,共8个步骤

玉米面手擀面的做法图解1

1/8. 原料:面粉、玉米面、盐。将几种原料混合,揉成光滑的面团,饧30分钟。

玉米面手擀面的做法图解2

2/8. 饧好的面团,移到面板上,因为面板小,我把面团分成二个小面团。

玉米面手擀面的做法图解3

3/8. 取其中一个面团,擀成大而薄的圆面片。

玉米面手擀面的做法图解4

4/8. 撒上少许布面,折叠,切成等宽的条状。

玉米面手擀面的做法图解5

5/8. 用手抓散放置,防止粘连,将另一面团同样擀、切、抓散放置。

玉米面手擀面的做法图解6

6/8. 开火,锅内水烧开,下入面条,煮熟捞出放凉水中浸凉。自己根据喜好,可以调配卤子拌好,就可以吃了。

玉米面手擀面的做法图解7

7/8. 我用的肉末烧豆角做调味(做法就不赘述了哈,大家根据自己的喜好随便搭配哈)。

玉米面手擀面的做法图解8

8/8. 这是成品。

小窍门

我选用的是细玉米面,与面粉的比例是4:1,口感不错,带着玉米面的香味,在颜色上也能显现出黄色。加少许盐,是为了让面条更筋道。
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营养信息

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  • 玉米面手擀面热量1445 千卡
  • 脂肪6 克
  • 蛋白质19.3 克
  • 碳水化合物135.6 克
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