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咸味燕麦杏仁饼

咸味燕麦杏仁饼

万山红02

万山红02

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今天做一款超简单的饼干,特别适合初学烘焙的朋友。这款饼干用了大量的燕麦片,属于高纤维素的饼干,而且没有用糖,添加了杏仁粉来增加香味,用了一点芝士粉来增加奶香,口感丰富,味道鲜香,加上用了健康的核桃油,所以这是一款营养方法但基本没有负担的饼干,也是我个人很喜欢的一款饼干,常常是做好一两天就被我吃光光啦。
主料
即熟燕麦片140克杏仁粉40克柴鸡蛋1个
芝士粉5克
辅料
3克泡打粉2克黑胡椒碎2克

咸味燕麦杏仁饼的做法,共10个步骤

咸味燕麦杏仁饼的做法图解1

1/10. 备好所有食材,杏仁粉是我自己用白色的甜杏仁磨的粉,不用磨的太碎,稍微有点颗粒感更好吃

咸味燕麦杏仁饼的做法图解2

2/10. 咸把鸡蛋、核桃油、黑胡椒碎和盐放入盆里

咸味燕麦杏仁饼的做法图解3

3/10. 搅拌均匀

咸味燕麦杏仁饼的做法图解4

4/10. 把燕麦片和杏仁粉和芝士粉、泡打粉放一起。这里用的是即熟的燕麦片

咸味燕麦杏仁饼的做法图解5

5/10. 混合均匀。

咸味燕麦杏仁饼的做法图解6

6/10. 把拌好的麦片倒入混合好的液体中

咸味燕麦杏仁饼的做法图解7

7/10. 拌均匀让麦片完全吸收液体,最好是拌均匀后放置半小时左右,这样吸收的更好,然后揉搓团。

咸味燕麦杏仁饼的做法图解8

8/10. 分成小剂子,手压成饼状放入烤盘中

咸味燕麦杏仁饼的做法图解9

9/10. 烤箱170度预热后,入烤箱烤18分钟左右

咸味燕麦杏仁饼的做法图解10

10/10. 烤好的燕麦杏仁饼,咸香可口,健康美味。喜欢的亲赶快试试吧

小窍门

1.燕麦和液体混合后放置一会儿,这样会更滋润,烤出来的效果也更好。
2.如果没有芝士粉可以不加,省略这一种食材即可,味道也是很好吃的。
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营养信息

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  • 咸味燕麦杏仁饼热量181 千卡
  • 脂肪43.3 克
  • 蛋白质51.1 克
  • 碳水化合物71.5 克
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