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改良版小米粥

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我爱我家25

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小米的营养价值远大于大米!但是单纯的小米粥,宝宝们好像都不是很爱吃。怎么让宝宝爱吃小米粥,这里有个小窍门,分享给麻麻们。
主料
小米100克玉米渣100克
辅料
葡萄干适量

改良版小米粥的做法,共5个步骤

改良版小米粥的做法图解1

1/5. 准备原材料,小米与玉米渣的比例我用的是2:1,亲也可以1:1。

改良版小米粥的做法图解2

2/5. 用清水快速冲洗,

改良版小米粥的做法图解3

3/5. 干净的材料混合,加入清水1000ml

改良版小米粥的做法图解4

4/5. 放入压力锅中,选择煮粥,大约40分钟。

改良版小米粥的做法图解5

5/5. 美味的小米粥出锅了!

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营养信息

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  • 改良版小米粥热量708 千卡
  • 脂肪6.1 克
  • 蛋白质16.9 克
  • 碳水化合物150.7 克
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