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三丝炒河粉

三丝炒河粉

calf201308

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炒河粉是广东有名的小吃,也是一道经济实惠的家常主食。炒河粉无论是做主食还是早餐或夜宵都是人们最喜爱的一道菜。早、午、晚吃炒河粉都有着不同的心情味道
主料
河粉500克娃娃菜1个火腿1块
猪肉200克
辅料
食用油适量适量料酒适量
酱油适量蚝油适量水淀粉适量

三丝炒河粉的做法,共9个步骤

三丝炒河粉的做法图解1

1/9. 准备好食材。

三丝炒河粉的做法图解2

2/9. 猪肉洗干净后,沥干水分,再切成肉丝。用淀粉、油、盐、酱油进行调味腌制2小时。

三丝炒河粉的做法图解3

3/9. 火腿肉、娃娃菜洗干净再切成丝。

三丝炒河粉的做法图解4

4/9. 下油锅,爆香肉丝

三丝炒河粉的做法图解5

5/9. 加进火腿肉丝一同翻炒。

三丝炒河粉的做法图解6

6/9. 接着也加进娃娃菜丝一同翻炒至八九成熟,再盛出。

三丝炒河粉的做法图解7

7/9. 再起油锅,待油沸后倒进河炒。快速翻炒。

三丝炒河粉的做法图解8

8/9. 加上调味(料酒、酱油、糖、蚝油),翻炒几下。

三丝炒河粉的做法图解9

9/9. 倒进炒好的肉丝,炒匀后即可。

小窍门

1.炒河粉要油稍多点,油要烧得够热再放河粉,这样不会粘锅。
2.炒河粉时,要大火快速炒,炒的时间不要太长,过长时间会把河粉弄碎的。
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营养信息

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  • 三丝炒河粉热量2017 千卡
  • 脂肪43.3 克
  • 蛋白质45 克
  • 碳水化合物68.3 克
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