| 主料 | ||
| 胡萝卜少许 | 香菇少许 | 青椒少许 |
| 鸡蛋2个 | 河粉两人份 | 食用油少许 |
| 生抽少许 | 盐少许 | 调味料少许 |
三丝炒河粉的做法，共6个步骤
1/6. 素三丝切丝准备好，分量可根据自己口味添加
2/6. 油热煎蛋，不喜欢的可以不加
3/6. 蛋煎八分熟可以放素三丝
4/6. 三丝8分熟放入河粉，可分两次操作，一次炒一人分量的
5/6. 简单搅拌开，放生抽，盐，调味料，跟自己口味添加
6/6. 出锅，不油不腻，营养均衡，味道很赞，我们家人都很喜欢
点赞(8389)
分享到：
炒河粉的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11456人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 三丝炒河粉热量1559 千卡
- 脂肪110.81 克
- 蛋白质27.86 克
- 碳水化合物82.12 克
相关知识
- 1河粉的功效与作用_河粉的营养成分_食用禁忌_选购技巧_制作技巧
- 2河粉的营养价值
- 3胡萝卜的选购_胡萝卜的存储_胡萝卜的食用方法
- 4胡萝卜的功效与作用_胡萝卜的营养价值
- 5鸡蛋的制作技巧_鸡蛋的食用方法
- 6鸡蛋的营养价值_鸡蛋的禁忌_鸡蛋的适用人群
- 7青椒的选购技巧_青椒的存储_青椒的食用方法_青椒贴士
- 8青椒的功效与作用_青椒的营养价值_青椒的适合体质_青椒的食用禁忌
- 9生抽菜谱做法
- 10生抽的营养价值_生抽的食用禁忌_适用人群_选购技巧_储存方法
- 11食用油的作用_食用油的吃法_食用油的鉴别方法
- 12食用油的功效_食用油的食用禁忌_食用油的保存方式
- 13香菇营养价值_香菇药用功能
- 14香菇的选购_香菇的存储_香菇的食用方法
吃香菇100克，热量26千卡
相当于汽车打蜡6分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于骑马36分钟消耗的热量...
吃青椒100克，热量22千卡
相当于抹水泥7分钟消耗的热量...
梅菜扣肉
鸡蛋羹
汉堡
包子
松鼠鱼
板栗烧鸡
锅塌豆腐
青椒炒肉丝
奶黄包
烧茄子
白菜炖豆腐
泡椒凤爪
