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宝宝蝴蝶面

宝宝蝴蝶面

施优雅77

施优雅77

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主料
小麦粉200毫升蔬菜汁50毫升

宝宝蝴蝶面的做法,共8个步骤

宝宝蝴蝶面的做法图解1

1/8. 生蔬菜加凉开水打成汁

宝宝蝴蝶面的做法图解2

2/8. 同样量杯,小麦粉和蔬菜汁比例为,4:1

宝宝蝴蝶面的做法图解3

3/8. 然后开始和面,和面好揉成圆形,用保鲜膜盖住静置一个小时。

宝宝蝴蝶面的做法图解4

4/8. 静置发好的面团用筷子或者擀面杖擀面,越薄越好,记住一定是越薄越好

宝宝蝴蝶面的做法图解5

5/8. 擀面好用模子压形状,酒瓶盖,杯盖都可以当模子

宝宝蝴蝶面的做法图解6

6/8. 一个手的食指放面中间,另一个手拿着筷子从对称两端往中间夹

宝宝蝴蝶面的做法图解7

7/8. 蝴蝶面做好啦,

宝宝蝴蝶面的做法图解8

8/8. 放太阳底下晒干或者风干都行,一定要彻底干,不然会有细菌的。干后放冰箱保存,可保存三个月

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营养信息

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  • 宝宝蝴蝶面热量962 千卡
  • 脂肪1.6 克
  • 蛋白质12.1 克
  • 碳水化合物77 克
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