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清香玉米笋

清香玉米笋

墨乐

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主料
玉米笋50克胡萝卜1棵青椒1个
辅料
生抽1勺5克大蒜1个

清香玉米笋的做法,共6个步骤

清香玉米笋的做法图解1

1/6. 备料:玉米笋大的可以劈开

清香玉米笋的做法图解2

2/6. 备料:青椒和胡萝卜切丝

清香玉米笋的做法图解3

3/6. 起锅多放点油爆香蒜片

清香玉米笋的做法图解4

4/6. 先爆炒胡萝卜至炒出红油(忽略乱入的青椒丝),这一步可以炒久一点

清香玉米笋的做法图解5

5/6. 下青椒丝翻炒

清香玉米笋的做法图解6

6/6. 最后放玉米笋,少许酱油(可不放),起锅前少许盐

小窍门

1.先炒胡萝卜胡萝卜胡萝卜!重要的事情要说三遍:)
2. 玉米笋其实很好熟,不用事先绰水直接炒
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营养信息

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  • 清香玉米笋热量77 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质4.5 克
  • 碳水化合物19 克
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