| 主料 | ||
| 花生米200克 | ||
| 辅料 | ||
| 白糖20克 | 盐2克 | 食用油适量 |
香酥花生米的做法，共7个步骤
1/7. 把花生米洗净。
2/7. 用厨房用纸擦干。
3/7. 锅里放油，放入花生米。
4/7. 用中小火炒制。
5/7. 炒制成金黄色即可。
6/7. 出锅装盘。
7/7. 趁热一半撒上白糖，另一半撒上盐。即可享用。
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| 花生米200克 | ||
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| 白糖20克 | 盐2克 | 食用油适量 |
1/7. 把花生米洗净。
2/7. 用厨房用纸擦干。
3/7. 锅里放油，放入花生米。
4/7. 用中小火炒制。
5/7. 炒制成金黄色即可。
6/7. 出锅装盘。
7/7. 趁热一半撒上白糖，另一半撒上盐。即可享用。
吃花生米100克，热量298千卡
相当于思考298分钟消耗的热量...
吃花生100克，热量567千卡
相当于滑旱冰81分钟消耗的热量...
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