主料 | ||
青瓜花350克 | 姜5克 | 大蒜10克 |
辅料 | ||
食用油适量 | 盐1勺 | 白糖半勺 |
生抽1大勺 | 蚝油1勺 |
1/8. 青瓜花洗净(注意不要大力搓洗,以免伤害瓜体与花),姜切丝,蒜剁末。
2/8. 锅内放油,烧至5成热时,下蒜末爆香。
3/8. 倒入适量生抽炒出香味,注意火不能大,太大火,蒜易糊,生抽也易糊并且有苦味。
4/8. 加入一勺开水,煮沸后,加入蚝油,糖。
5/8. 最后把姜丝放入,即可离火备用(平时我家的青菜多数都是白灼,所以这种料汁可一次多做些,但每次的量最好不要超过三天。)
6/8. 汤锅水开,放入盐,糖,油,然后把青瓜花下入。
7/8. 一变色,即可捞出过凉,沥干水。
8/8. 盛入盘中,淋上酱汁即可上桌享用了。