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蒜香蒸青口

蒜香蒸青口

小懒鱼Satine

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家里那只挺喜欢吃海鲜的,变着花样做。青口新鲜的时候,只要蒜米清蒸就很鲜。非常快捷,适合下班做。
主料
青口500克大蒜一大个50克
豆豉一小勺小红椒一个
辅料
一小勺酱油一勺料酒两勺
小青柠一个

蒜香蒸青口的做法,共5个步骤

蒜香蒸青口的做法图解1

1/5. 青口洗净,码好在盘中

蒜香蒸青口的做法图解2

2/5. 姜蒜加入豆豉辣椒剁碎,调味料全部调在一起

蒜香蒸青口的做法图解3

3/5. 在青口上铺上蒜蓉,挤上一些青柠汁

蒜香蒸青口的做法图解4

4/5. 浇上酱汁,水开后上锅蒸8分钟,火力不用开太大,肉质容易老

蒜香蒸青口的做法图解5

5/5. 起锅,如果个人爱好偏酸,可以适当加一点陈醋或再加一点青柠汁。

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营养信息

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  • 蒜香蒸青口热量784 千卡
  • 脂肪3.84 克
  • 蛋白质43.57 克
  • 碳水化合物89.4 克
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