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香辣梭子蟹

香辣梭子蟹

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金秋十月蟹儿肥。梭子蟹梭子蟹肉质细嫩、洁白,富含蛋白质、脂肪及多种矿物质,做好的香辣蟹色泽金红、飘香四溢、麻辣鲜香,带来味蕾与视觉双重享受!还等什么?开动吧~
主料
梭子蟹两只大葱一根生姜适量
蒜头适量
辅料
花椒适量干辣椒适量食用淀粉适量
郫县豆瓣酱一汤匙少许白糖适量
食用油适量

香辣梭子蟹的做法,共7个步骤

香辣梭子蟹的做法图解1

1/7. 梭子蟹用清水洗净沥干,准备葱、姜、蒜、花椒、干辣椒

香辣梭子蟹的做法图解2

2/7. 剥开蟹壳待用,剪去蟹腮和内脏。将蟹左右对称切成两半。切的时候下手轻慢,注意保留蟹黄。

香辣梭子蟹的做法图解3

3/7. 葱切5厘米段,姜、蒜切成粒,干辣椒切段。

香辣梭子蟹的做法图解4

4/7. 手拿蟹腿,将蟹身的切口处轻轻裹上食用淀粉。

香辣梭子蟹的做法图解5

5/7. 锅中倒入食用油,待油6成热时,中火,蟹下锅煎至切口裹面处金黄、蟹爪火红时捞出锅待用。

香辣梭子蟹的做法图解6

6/7. 利用锅中的蟹黄味儿的油炒料。油热后加入花椒、干辣椒,炒出香味后加入葱姜蒜。随后加入一小汤匙郫县豆瓣酱炒制。炒出香味后加一小碗开水,加入盐、糖调味。

香辣梭子蟹的做法图解7

7/7. 将煎好的蟹连同蟹壳一起倒入锅中,翻炒,使蟹身挂汁后,大火收汁5分钟即可。

小窍门

1.豆瓣酱本身较咸,放盐的时候按照自己口味适当少放或不放。
2.没有放味精和鸡精,凸显蟹本身鲜味。
3.蟹壳虽没啥肉,但入锅能增加鲜味,摆盘时提高美观度,还是不错滴~
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营养信息

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  • 香辣梭子蟹热量644 千卡
  • 脂肪4.65 克
  • 蛋白质25.78 克
  • 碳水化合物58.23 克
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