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清蒸大闸蟹

清蒸大闸蟹

小甜咪

小甜咪

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农历九月底正是吃大闸蟹的季节!肉厚鲜美膏多!正好朋友送了几只阳澄湖大闸蟹,用清蒸的方法保留大闸蟹的原汁原味!不需要太多配料,就像生活,简单清淡就好——
主料
大闸蟹适量
辅料
适量适量大蒜适量
适量

清蒸大闸蟹的做法,共4个步骤

清蒸大闸蟹的做法图解1

1/4. 用刷子把蟹洗干净。背面尖的是公蟹,圆的是母蟹。挑母蟹买,我手里那只是公蟹。

清蒸大闸蟹的做法图解2

2/4. 上蒸锅啦!切姜放进去一起蒸,多放姜,撒少许盐巴在蟹表面,蒸出来更好吃。冷水下锅,大火15分钟到18分钟,蟹要反过来蒸(表示刚盖上盖子的时候要使劲摁着锅盖,不然蟹都出来了)

清蒸大闸蟹的做法图解3

3/4. 醋加油爆过的蒜头加姜末一起调成酱料蘸蟹肉吃!

清蒸大闸蟹的做法图解4

4/4. 这个季节的大闸蟹膏很多!蒸的时候膏都爆出来了!看!

小窍门

1.蟹很寒,一定要用姜祛寒
2.吃海鲜最好蘸醋吃,不知道原因 我妈一直这样跟我说
3.公蟹背面是尖的 母蟹是圆的,买的时候挑母蟹买
4.用绑着腿的蟹去蒸 蒸出来卖相好看 腿也不易断
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营养信息

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  • 清蒸大闸蟹热量459 千卡
  • 脂肪1.2 克
  • 蛋白质11.6 克
  • 碳水化合物1.1 克
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