哺乳妈妈的福利！
| 主料 | ||
| 桃胶10克 | 花生米10克 | 木瓜半个 |
| 大枣3个 | ||
| 辅料 | ||
| 红糖10克 | ||
木瓜桃胶花生米汤的做法，共10个步骤
1/10. 准备材料
2/10. 汤锅中加水加热
3/10. 放入桃胶
4/10. 加入木瓜
5/10. 加入花生米
6/10. 加入大枣跟红糖
7/10. 汤锅中的水加热至沸腾
8/10. 转小火
9/10. 一小时后关火就可以了
10/10. 下奶效果相当的好了，我闺蜜试过了，嘿嘿
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营养信息
详细信息>>- 木瓜桃胶花生米汤热量313 千卡
- 脂肪26.11 克
- 蛋白质21.09 克
- 碳水化合物79.75 克
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