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炸肉圆

炸肉圆

遥远呼唤86

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炸肉圆是深受家人喜爱的食物,空闲的时候多做些冷冻在冰箱里,煮汤或是下面都很美味。
主料
猪前腿肉500克香葱碎适量
辅料
姜粉2小勺五香粉2小勺适量
黄酒2汤匙生抽2汤匙老抽1汤匙
清水半小碗菜油适量

炸肉圆的做法,共9个步骤

炸肉圆的做法图解1

1/9. 猪肉清洗干净,剁成肉馅。

炸肉圆的做法图解2

2/9. 肉馅中加入黄酒、姜粉、生抽、老抽拌匀,分次加入清水搅拌均匀,每一次水完全吸收加下一次,直至加完半碗清水,用筷子顺同一方向搅打上劲直至起胶,加入盐、五香粉调味,腌制15分钟入味。

炸肉圆的做法图解3

3/9. 加入葱花搅拌均匀。

炸肉圆的做法图解4

4/9. 将肉馅在手掌虎口处挤成丸子。

炸肉圆的做法图解5

5/9. 挤好的肉圆摆在平盘上。

炸肉圆的做法图解6

6/9. 炒锅烧热加入菜油。

炸肉圆的做法图解7

7/9. 油温烧至七成热,逐个下入肉圆,炸至一面金黄翻面。

炸肉圆的做法图解8

8/9. 炸至肉圆表面金黄,熟透后沥油捞出。

炸肉圆的做法图解9

9/9. 炸好的肉圆,放凉后冷冻保存。

小窍门

1、肉馅中加入清水搅打上劲,口感不老。
2、不喜欢五香粉的味道可以不加。
3、炸肉圆的油温七成热即可,用筷子插入油冒泡的状态即可。
4、炸好的肉圆冷冻保存。
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营养信息

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  • 炸肉圆热量970 千卡
  • 脂肪8.87 克
  • 蛋白质26.76 克
  • 碳水化合物0 克
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