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萝卜豆芽咸菜

萝卜豆芽咸菜

lainiatang

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冬季最适合吃大红萝卜,防癌抗癌,富含维生素A,基本不含嘌呤,抗痛风,降血压,助消化,止咳平喘,排毒美容……各种功效,家里种的萝卜收成了,做了点咸菜,搭配各种粥,很下饭!
主料
红萝卜1个黄豆100克
辅料
葱花1段25克植物油1勺
玉米淀粉2匙老抽3匙

萝卜豆芽咸菜的做法,共10个步骤

萝卜豆芽咸菜的做法图解1

1/10. 萝卜一个

萝卜豆芽咸菜的做法图解2

2/10. 将萝卜切成丁

萝卜豆芽咸菜的做法图解3

3/10. 黄豆提前泡一个晚上,泡发

萝卜豆芽咸菜的做法图解4

4/10. 炒锅下油,放入葱花碎,倒入萝卜丁,中间过程没有拍照片

萝卜豆芽咸菜的做法图解5

5/10. 加入黄豆,翻炒

萝卜豆芽咸菜的做法图解6

6/10. 翻炒一会,放盐

萝卜豆芽咸菜的做法图解7

7/10. 调一点酱油上色

萝卜豆芽咸菜的做法图解8

8/10. 继续翻炒至萝卜炒出汤汁,然后加入适量水,盖上盖子焖煮

萝卜豆芽咸菜的做法图解9

9/10. 这个时候准备水淀粉

萝卜豆芽咸菜的做法图解10

10/10. 黄豆熟了以后,加入水淀粉,让咸菜变得粘稠,这样就可以出锅了!搭配各种粥都很好哦!

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营养信息

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  • 萝卜豆芽咸菜热量376 千卡
  • 脂肪2.7 克
  • 蛋白质23 克
  • 碳水化合物65.3 克
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