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香烤土司

香烤土司

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早上起来,想自己动手做早餐又不想太耗时太麻烦,抑或吃腻了白土司,可以试试这个。烤过的土司香香的,脆脆的。
主料
土司3块鸡蛋1个火腿2段
辅料
芝士2块

香烤土司的做法,共4个步骤

1/4. 铺一张油纸在烤盘上,放入土司片。

2/4. 鸡蛋打散,火腿切丁儿。把蛋液涂到土司上,再撒上芝士和火腿。

香烤土司的做法图解3

3/4. 烤箱预热,180度中层烤十分钟(不用烤太久,视自家烤箱大小和功率)。

香烤土司的做法图解4

4/4. 搭配牛奶享受营养美味早餐

小窍门

烤的时候,正好去洗脸刷牙,十分钟后就可以吃早餐了
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营养信息

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  • 香烤土司热量197 千卡
  • 脂肪14.31 克
  • 蛋白质25.56 克
  • 碳水化合物9.22 克
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