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炒干丝

炒干丝

老杨的厨房80

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味道咸辣香脆,豆皮的香味很好的挥发,吃起来有嚼劲,但是又不至于咬不动。做出来的金黄喷香,夹杂着炸的酥脆的红辣椒,别提多美了。
主料
豆皮适量
辅料
鸡精适量适量孜然粉适量
咖喱粉适量红辣椒丝适量适量

炒干丝的做法,共5个步骤

炒干丝的做法图解1

1/5. 豆皮洗洗切丝,晾干。

炒干丝的做法图解2

2/5. 姜切丝。辣椒剪细丝。

炒干丝的做法图解3

3/5. 锅里放油,小火炒姜丝,炒到姜丝干黄,下红辣椒煸炒。放:孜然粉一茶匙,咖喱粉半茶匙,盐一茶匙,搅拌均匀。

炒干丝的做法图解4

4/5. 放入豆皮丝,中大火炒,用筷子不停的夹起摔散,这样不会糊的,动作要快。

炒干丝的做法图解5

5/5. 豆皮丝要翻炒一会,全部均匀上了油后,还要炒一会,变干松。豆皮全部微微黄,并且有熟了的香味,就好了,出锅放点鸡精香油即可。

小窍门

后话:
1,炒干丝是技术活,炒的过程要用筷子,有三个动作,一是在锅里打圈划动,二是夹起豆皮丝摔散,三是拌炒。
要按照一二三的顺序,重复十次估计就好了。
试试吧,绝对好吃!
2,五香味的,只需要吧咖喱和孜然粉,换成十三香即可,五香粉太冲,没有十三香味道柔和。
3,油要不多不少,多了比较容易不糊,但是会油腻,要想炒出好吃不油的干丝,油烧放点,后话中的第“一”步,多练习练习。
我两张豆皮,放了一汤匙半食用油。锅底是平的看起来多,其实不多。要记得把锅边润一润,比较好炒一些。
豆皮丝要尽量切细啊!
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营养信息

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  • 炒干丝热量447 千卡
  • 脂肪17.1 克
  • 蛋白质24.2 克
  • 碳水化合物14.5 克
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