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响螺片猪展汤

响螺片猪展汤

Q猪宝宝64

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广东人喜欢餐前汤,饭前来一碗,可控制之后的饭量,不用吃太多呢。如果夏天,喝得最多的是生滚汤,解暑,而且生滚汤嘌呤少。冬天喝汤比较少,所以一般都煲老火汤,但是老火汤不适合痛风的人喝(不幸家里爷爷有痛风),所以一周煲一至两次即可,以清润为主。一般长辈煲汤喜欢用砂锅,放在燃气炉上煮,而年轻人喜欢用电子汤锅煮汤,省事不用看火。而我,把这个任务交给了捷赛自动烹饪锅去完成,整个煲汤时长3小时,期间先武火,中间文火,后期又武火,汤水完全没有溢出,真正的放心煲,不用管,解放身心,而且呀,这个锅又大又深,完全可以满足一家6口的份量哦,整只肥鸡放进锅里煲汤也不是问题啦,锅大就是任性。品尝一下这个响螺片汤,清甜而不肥腻,胡萝卜淋甜不会太烂,海螺片软滑好入口,家人都说收货啦~
主料
猪展肉400克干响螺片15克胡萝卜1条
汤料包一个
辅料
食用油少许2小勺清水2000毫升
1小块

响螺片猪展汤的做法,共8个步骤

响螺片猪展汤的做法图解1

1/8. 猪展肉洗净后沸水煮烫数分钟,捞起。

响螺片猪展汤的做法图解2

2/8. 响螺片提前浸泡2个小时。

响螺片猪展汤的做法图解3

3/8. 将猪展肉,响螺片,汤料包,姜块同放入锅里。

响螺片猪展汤的做法图解4

4/8. 加水至2升的标记线。

响螺片猪展汤的做法图解5

5/8. 启动【靓汤大骨汤功能】,程序自动执行,时长3小时。

响螺片猪展汤的做法图解6

6/8. 离结束还有1小时的时候放入胡萝卜块。

响螺片猪展汤的做法图解7

7/8. 离结束还有2分钟的时候加入2小勺食盐,少许油。

响螺片猪展汤的做法图解8

8/8. 程序结束后,装起即可开动。

小窍门

1、胡萝卜或木瓜,冬瓜之类新鲜蔬菜可以迟点放入,保持口感。
2、盐在程序结束前1,2分钟再放入,别放太早,影响肉类的营养物质析出。
3、肉类,骨头类煲汤前先做飞水处理,去寒气。
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营养信息

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  • 响螺片猪展汤热量39 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物8.8 克
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