海甘鱼含有丰富的蛋白质，肉多刺少，很适合小孩子吃，十一月的海甘鱼是最好吃的时节，喜欢的可以买来这样烧着吃，简单，方便，而且好吃
| 主料 | ||
| 海甘鱼1块 | 蚝油1勺 | 酱油1勺 |
| 辅料 | ||
| 盐巴1克 | ||
蚝油焖海甘鱼的做法，共6个步骤
1/6. 买回来的鱼清洗干净
2/6. 切成小段放一点点盐巴腌制
3/6. 锅里放油，鱼稍煎微黄两边
4/6. 酱油，蚝油放些水调成汁倒入煎微黄的鱼中
5/6. 烧剩一点点汁就可以关火了，不要烧太干
6/6. 好吃，肉嫩，真香
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