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特色美容甜品

特色美容甜品

果妈美食坊

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龟苓膏,滋阴润燥,降火除烦,清利湿热,凉血解毒。木瓜所含的蛋白分解酵素,可以补偿胰和肠道的分泌,补充胃液的不足,有助于分解蛋白质和淀粉。木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C,它们有很强的抗氧化能力,帮助机体修复组织,消除有毒物质,增强人体免疫力。尤其对女性更有美容功效。
主料
龟灵膏粉50克木瓜适量酸奶150毫升
纯净水500毫升

特色美容甜品的做法,共10个步骤

特色美容甜品的做法图解1

1/10. 材料一:龟灵膏粉。

特色美容甜品的做法图解2

2/10. 材料二:木瓜、酸奶。

特色美容甜品的做法图解3

3/10. 材料三:蜂蜜。

特色美容甜品的做法图解4

4/10. 奶锅中加水500毫升,待水微热时,加入50克龟灵膏粉搅拌均匀。

特色美容甜品的做法图解5

5/10. 用中火煮,煮的时候用工具不停搅拌(防止糊锅底)。

特色美容甜品的做法图解6

6/10. 待煮沸时关火。

特色美容甜品的做法图解7

7/10. 倒入碗中。

特色美容甜品的做法图解8

8/10. 待龟灵膏完全凉透。

特色美容甜品的做法图解9

9/10. 把龟灵膏和木瓜切1厘米见方的块状。

特色美容甜品的做法图解10

10/10. 倒入酸奶,加一勺蜂蜜,一份风味独特的甜品完成了。

小窍门

龟灵膏粉和水的比例为1:10。
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营养信息

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  • 特色美容甜品热量277 千卡
  • 脂肪2.96 克
  • 蛋白质2.97 克
  • 碳水化合物30.52 克
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