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香蕉巧克力面包

香蕉巧克力面包

yuhaha

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这是一款无油无糖的面包配方来自面包大师林育玮,用熟透的香蕉和巧克力改善口感,外表看似较丒,内心极其柔软的一款面包
主料
面包粉200克可可粉45克熟香蕉100克
辅料
170克耐低糖即发干酵母1/2勺4克
牛奶巧克力55克手粉适量

香蕉巧克力面包的做法,共14个步骤

香蕉巧克力面包的做法图解1

1/14. 准备的所有食材

香蕉巧克力面包的做法图解2

2/14. 酵母放入清水中搅匀待用

香蕉巧克力面包的做法图解3

3/14. 面粉中放入可可粉;放入大块的香蕉,不用压成泥;放入巧克力碎;提前用刀子切碎;放入盐4克;倒入酵母水

香蕉巧克力面包的做法图解4

4/14. 用刮刀拌匀面糊;液体量较大,非常沾手,直接用刮刀拌匀即可

香蕉巧克力面包的做法图解5

5/14. 室温下发酵一个半小时,发酵好的面团

香蕉巧克力面包的做法图解6

6/14. 揉面垫上提前撒上干粉,取出面团放在案板上;将面团压扁排气,基本压成长方的形状;面团从左右1/3处叠起,上下1/3处叠起

香蕉巧克力面包的做法图解7

7/14. 面团盖上保鲜膜,室温下发酵50分钟

香蕉巧克力面包的做法图解8

8/14. 发酵后的面团有原先2倍大

香蕉巧克力面包的做法图解9

9/14. 面团上面撒干粉,再次将面团压扁,基本成长方形;用刮板切成差不多大小的5份

香蕉巧克力面包的做法图解10

10/14. 用手捏住面团的2端,反向扭起

香蕉巧克力面包的做法图解11

11/14. 全部扭起的面团放入烤盘中;烤盘提前铺上油布

香蕉巧克力面包的做法图解12

12/14. 盖上保鲜膜再次发酵40分钟,发酵到位的面包

香蕉巧克力面包的做法图解13

13/14. 烤盘放入采用蒸烤模式预热的烤箱中,温度设置为230度,烤一分钟;取消蒸烤模式,重新设定上下管加热的纯烤模式,温度设定220度,时间设定18分钟

香蕉巧克力面包的做法图解14

14/14. 到时间后取出面包;放烤架放凉

小窍门

面团非常湿粘,要用到大量的手粉,用蒸汽烤一分钟,促使面包结皮,面包的内里非常柔软,没有蒸汽模式,烤箱就喷水
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营养信息

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  • 香蕉巧克力面包热量597 千卡
  • 脂肪10.6 克
  • 蛋白质28.3 克
  • 碳水化合物101.1 克
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