| 主料 | ||
| 新鲜扇贝4个 | 酱适量 | 蒜头2瓣 |
| 辅料 | ||
| 葱花少许 | 橄榄油少许 | |
烤扇贝的做法，共3个步骤
1/3. 首先清洗干净
2/3. 用镊子夹上烤炉开始烘烤
3/3. 加上材料烤至香熟
小窍门
小殷烧烤独家秘制调料
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| 主料 | ||
| 新鲜扇贝4个 | 酱适量 | 蒜头2瓣 |
| 辅料 | ||
| 葱花少许 | 橄榄油少许 | |
1/3. 首先清洗干净
2/3. 用镊子夹上烤炉开始烘烤
3/3. 加上材料烤至香熟
吃蒜头100克，热量149千卡
相当于开车60分钟消耗的热量...
吃扇贝100克，热量60千卡
相当于跑步机15分钟消耗的热量...
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