现在是冬天，一般都讲究冬令进补！燕窝 味甘、性平，入肺、脾、肾经;可养阴润燥、益气补中;清虚热，治虚损，并且对咯血吐血、久咳痰喘，阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。桃胶它有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。
燕盏忒贵，实在承受不起，就买了点燕窝小条和桃胶一起隔水炖好，早晨起来来上一点，美美的！
燕盏忒贵，实在承受不起，就买了点燕窝小条和桃胶一起隔水炖好，早晨起来来上一点，美美的！
| 主料 | ||
| 干燕窝条15克 | 干桃胶15克 | |
| 辅料 | ||
| 冰糖30克 | 纯净水少许 | |
燕窝桃胶炖的做法，共9个步骤
1/9. 燕窝和桃胶隔夜用水浸泡
2/9. 桃胶浸泡变软，它的杂质很多，要耐心挑选出杂物
3/9. 燕窝也要挑选一下
4/9. 炖盅里加适量清水
5/9. 把燕窝放入陶瓷炖锅里
6/9. 加入处理干净的桃胶
7/9. 加入适量纯净水和冰糖
8/9. 隔水炖煮1.5个小时左右
9/9. 燕窝桃胶炖完成
小窍门
桃胶的杂质很多，泡软后要耐心挑选，处理干净后才能炖煮
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