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酸爽鸡丝

酸爽鸡丝

兔妈妈厨娘84

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这道菜虽叫酸爽鸡肉,可是并不放醋。它的酸来缘于泡菜。泡椒又赋与这菜微微的辣。于是嫩滑的鸡肉与脆脆的酸菜以及泡椒和泡姜蒜的酸辣共同营造了这酸爽囗感!真是简单又好吃!
主料
鸡胸肉300克酸菜150克
辅料
泡姜1块泡蒜3个泡辣椒1个
2茶匙料酒2茶匙小苏打0.5茶匙
淀粉1.5茶匙白糖1茶匙鸡粉0.5茶匙
胡椒粉1茶匙

酸爽鸡丝的做法,共6个步骤

酸爽鸡丝的做法图解1

1/6. 鸡肉切成丝,加入适量盐、料酒、胡椒粉、小苏打和淀粉抓匀腌制10分钟。

酸爽鸡丝的做法图解2

2/6. 酸菜洗净,如果太咸就泡一会儿水捞出拧干。切碎。

酸爽鸡丝的做法图解3

3/6. 泡姜、泡蒜、泡辣椒切碎。

酸爽鸡丝的做法图解4

4/6. 锅里多放点油,油热后下泡姜、蒜、辣椒爆香。

酸爽鸡丝的做法图解5

5/6. 下鸡肉滑散,炒至鸡肉变色下酸菜,加入糖和鸡粉炒均即可。

酸爽鸡丝的做法图解6

6/6. 装盘上桌。就这么简单!

小窍门

1、鸡肉加入小苏打可以使鸡肉嫩滑不发柴。
2、腌制鸡肉时要稍淡些。因为酸菜和泡椒等都是咸的。炒制时也不用再加盐。
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营养信息

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  • 酸爽鸡丝热量420 千卡
  • 脂肪1.1 克
  • 蛋白质20.5 克
  • 碳水化合物4.9 克
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