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金针瘦肉粉丝汤

金针瘦肉粉丝汤

湘粤情

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主料
瘦肉适量金针菜适量粉丝适量
辅料
适量适量适量
料酒适量生抽适量生粉适量
胡椒粉适量鸡粉适量

金针瘦肉粉丝汤的做法,共8个步骤

金针瘦肉粉丝汤的做法图解1

1/8. 瘦肉切片放生粉、生抽、料酒、盐及少许油爪匀略腌备用。

金针瘦肉粉丝汤的做法图解2

2/8. 金什菜摘净硬蒂泡发洗净飞水备用。

金针瘦肉粉丝汤的做法图解3

3/8. 粉丝泡发后剪断备用。

金针瘦肉粉丝汤的做法图解4

4/8. 姜切末,葱切花。

金针瘦肉粉丝汤的做法图解5

5/8. 锅里放适量油爆香姜,放入适量清水烧开。

金针瘦肉粉丝汤的做法图解6

6/8. 放入金针菜及肉片煮开一到二分钟。

金针瘦肉粉丝汤的做法图解7

7/8. 放入粉丝煮开。

金针瘦肉粉丝汤的做法图解8

8/8. 调入盐,胡椒粉和鸡粉,放入葱花,最后再放一些生姜末拌匀即可出锅。

小窍门

在挑选金针菜时,可用手将其抓拢,放手时黄花菜会慢慢自行松散开,且干而无异味则为佳。
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营养信息

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  • 金针瘦肉粉丝汤热量600 千卡
  • 脂肪6.62 克
  • 蛋白质22.43 克
  • 碳水化合物87.46 克
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