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蓝莓山药泥

蓝莓山药泥

悦悦玉食

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主料
铁棍山药适量蓝莓果酱适量
辅料
砂糖适量

蓝莓山药泥的做法,共5个步骤

蓝莓山药泥的做法图解1

1/5. 山药去皮,洗净,放入电压力锅中蒸熟。

蓝莓山药泥的做法图解2

2/5. 将蒸好的山药放在熟食案板上,用刀碾成泥。

蓝莓山药泥的做法图解3

3/5. 趁热加入砂糖,搅拌均匀。

蓝莓山药泥的做法图解4

4/5. 等山药泥稍微冷却一些,取适量的山药泥放入模具中,按压结实,平整。

蓝莓山药泥的做法图解5

5/5. 摆入盘中,蓝莓酱加适量的水搅匀,淋在山药泥上即可。

小窍门

喜欢细腻,软一点的口感,可以加适量的牛奶,放入料理机中打成泥。
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营养信息

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  • 蓝莓山药泥热量299 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质0.9 克
  • 碳水化合物78.4 克
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