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紫甘蓝斋炒米

紫甘蓝斋炒米

湘粤情

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今天上网上的人有点犯傻了又,竟然忘了米粉泡在盆里了,泡过头有点太软,有点碎,不过又不好烂费,还是要自食其果滴把它干掉哈哈....不过味道还是可以滴,不影响嘿...
主料
紫甘蓝适量胡萝卜适量排粉适量
黄豆酱适量
辅料
适量适量鸡粉适量

紫甘蓝斋炒米的做法,共8个步骤

紫甘蓝斋炒米的做法图解1

1/8. 准备好材料。

紫甘蓝斋炒米的做法图解2

2/8. 紫甘蓝洗净切丝、胡萝卜去皮洗净切丝、葱切段备用。

紫甘蓝斋炒米的做法图解3

3/8. 米粉泡发好备用。

紫甘蓝斋炒米的做法图解4

4/8. 锅里放油,爆香葱白部分。

紫甘蓝斋炒米的做法图解5

5/8. 放入胡萝卜调入盐略炒软身。

紫甘蓝斋炒米的做法图解6

6/8. 放入紫甘蓝翻炒匀,加入一匙黄豆酱和适量鸡粉炒匀。

紫甘蓝斋炒米的做法图解7

7/8. 倒入米粉。

紫甘蓝斋炒米的做法图解8

8/8. 加入葱段炒匀即可上碟。

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营养信息

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  • 紫甘蓝斋炒米热量242 千卡
  • 脂肪1.6 克
  • 蛋白质14.3 克
  • 碳水化合物36.3 克
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