花生被世人称为长生果女性一定要经常吃。花生有很好的抗衰老、滋润皮肤、头发光泽的效果，能提高记忆力、思维能力，对皮肤有很好的滋润效果。
| 主料 | ||
| 花生适量 | 牛奶200毫升 | |
| 辅料 | ||
| 冰糖适量 | ||
香浓花生牛奶豆浆的做法，共6个步骤
1/6. 准备好材料
2/6. 花生用温水泡开
3/6. 豆浆机里加一碗水
4/6. 加入牛奶冰糖
5/6. 开启干豆浆模式
6/6. 额一杯香浓的花生牛奶豆浆
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