| 主料 | ||
| 白菜适量 | 肉适量 | 豆腐适量 |
| 辅料 | ||
| 葱适量 | ||
白菜炖豆腐的做法，共7个步骤
1/7. 肉切条
2/7. 葱切碎
3/7. 白菜切条
4/7. 油热放入肉炒至发白放入葱花，倒入酱油
5/7. 酱油烧开放入白菜煸炒
6/7. 白菜炒蔫后倒入水，白菜切好放入
7/7. 炖的时候尽量少翻动
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| 主料 | ||
| 白菜适量 | 肉适量 | 豆腐适量 |
| 辅料 | ||
| 葱适量 | ||
1/7. 肉切条
2/7. 葱切碎
3/7. 白菜切条
4/7. 油热放入肉炒至发白放入葱花，倒入酱油
5/7. 酱油烧开放入白菜煸炒
6/7. 白菜炒蔫后倒入水，白菜切好放入
7/7. 炖的时候尽量少翻动
吃白菜100克，热量35千卡
相当于打字23分钟消耗的热量...
吃豆腐100克，热量81千卡
相当于修建房屋15分钟消耗的热量...
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