主料 | ||
大鲅鱼1条 | ||
辅料 | ||
五花肉150克 | 蛋清1只 | 淀粉适量 |
番茄3只 | 食用油少许 | 白胡椒粉少许 |
盐适量 | 葱1段 | 姜几片 |
香菜几根 |
1/14. 鱼去骨去皮,只取鱼肉。加入五花肉顺一个方向搅拌上劲,边搅拌边打入少许凉水。
2/14. 加白胡椒粉少许,盐,蛋清1只,淀粉适量继续顺一个方向搅拌均匀。
3/14. 拌好的料。再被一大碗清水。
4/14. 用手抓一把鱼丸料,虎口处挤出丸子状。
5/14. 用勺子取下来。
6/14. 放入清水里。
7/14. 都做好的鱼丸。
8/14. 稍待片刻后,看到鱼丸都浮起来了,这就表示成功了。
9/14. 锅里烧水,要一直保持未沸腾的状态,把鱼丸放入,煮3-5分钟即可。
10/14. 开始做茄汁鱼丸。
11/14. 锅里热油,葱姜爆香。
12/14. 放入切碎的番茄。
13/14. 翻炒均匀后盖盖,小火焖煮至番茄成泥。
14/14. 加适量热水,放入鱼丸。大火烧开后,转中火继续煮三五分钟,出锅前根据口味再烹入少许盐即可。出锅后加少许香菜调味。