主料 | ||
菠菜100克 | 鱼丸50克 | 面粉100克 |
辅料 | ||
食用油适量 | 盐适量 | 花椒粉适量 |
酱油适量 | 葱适量 | 味精适量 |
1/15. 菠菜摘洗干净
2/15. 水烧开焯烫菠菜
3/15. 捞出过凉水
4/15. 鱼丸切两半,葱切末
5/15. 菠菜挤干水分切小段
6/15. 热油锅,葱末爆香
7/15. 放入菠菜翻炒
8/15. 放入适量花椒粉翻炒
9/15. 倒入少许酱油炒匀
10/15. 倒入适量清水
11/15. 放入鱼丸
12/15. 盖盖,大火烧开
13/15. 将水龙头开小流,水呈滴答状,将面粉搅成小疙瘩
14/15. 鱼丸熟后,放入面疙瘩,一边倒疙瘩一边搅拌,防止面疙瘩成团
15/15. 最后放入盐和鸡精调味即可