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蓝田白玉冻

蓝田白玉冻

独角戏71

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猪皮含有丰富的胶原蛋白,脂肪,及硫酸皮肤素B,具有软化血管及保健美容作用

干燥的冬季,是人皮肤容易缺水的季节,即易造成皮肤粗糙,皱纹出现……

猪皮中的胶原蛋白对皮肤有特殊的营养作用,能促进皮肤细胞吸收和储存水分,让皮肤弹性增加,皱纹舒展,使皮肤显得娇嫩,细腻,光滑……

女人,想要一张娇嫩,细腻,光滑的面孔,那就多多食用吧!??
主料
猪皮250克适量紫甘蓝适量
辅料
适量蒜末适量八角适量
适量葱花适量适量
红辣椒碎适量鸡精适量生抽适量

蓝田白玉冻的做法,共14个步骤

蓝田白玉冻的做法图解1

1/14. 猪皮250克

蓝田白玉冻的做法图解2

2/14. 洗净入冷水锅中,略煮片刻,变色捞起

蓝田白玉冻的做法图解3

3/14. 冷水过凉,刮去猪皮表面污渍,和削去白色油脂(油脂一定要去干净,皮冻是否白,这细节最重要)

蓝田白玉冻的做法图解4

4/14. 生姜一小块,八角两粒

蓝田白玉冻的做法图解5

5/14. 放入生姜,八角,适量盐,加适量冷水入高压锅,大火煮至顶盖上汽后,中火压7分钟熟烂即可

蓝田白玉冻的做法图解6

6/14. 熟烂后捞起切小块(锅内猪皮汁保留)

蓝田白玉冻的做法图解7

7/14. 放入料理机,加入猪皮汁搅碎成很粘稠的皮冻液

蓝田白玉冻的做法图解8

8/14. 皮冻液倒入分隔的保鲜盒(皮冻的稠度取决于水量,水太多,难成型,水少,皮冻显厚,不透明)

蓝田白玉冻的做法图解9

9/14. 备好少量紫甘蓝

蓝田白玉冻的做法图解10

10/14. 入料理机打碎取汁,滴3,4滴白醋(紫甘蓝本身颜色太深不好看,放醋氧化一下至淡)

蓝田白玉冻的做法图解11

11/14. 紫甘蓝汁放入皮冻液中(取一格放入)稍冷入冰箱冷藏定型

蓝田白玉冻的做法图解12

12/14. 皮冻形成,按压无凹陷,弹性大(稠度正好)

蓝田白玉冻的做法图解13

13/14. 紫甘蓝汁经过醋的氧化与皮冻相溶变成蓝田玉色

蓝田白玉冻的做法图解14

14/14. 切片装盘,撒少量葱花,蘸汁食用(蘸汁由蒜蓉,葱,醋,红椒碎,鸡精,香油,生抽调制)

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营养信息

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  • 蓝田白玉冻热量22 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.2 克
  • 碳水化合物6.2 克
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