主料 | ||
羊腩1000克 | 卤料1块 | |
辅料 | ||
大蒜4个 | 姜6块 | 冰糖1勺 |
老抽1勺 | 大葱2段 | 盐1勺 |
1/8. 羊腩先浸泡出血水处理后,放锅里焯水去血沫。
2/8. 萝卜滚刀切块,卤料包、蒜头、姜块、葱段备好。
3/8. 热锅下油爆炒姜块蒜头。
4/8. 倒入焯过水的羊肉和姜块一起翻炒。
5/8. 倒入凉水,卤料包放中间,葱段下锅。
6/8. 放入几粒冰糖,大火烧开后转小火焖40分钟。
7/8. 焖煮后的羊肉,倒入一勺老抽,加少许盐,翻炒收汁出锅。
8/8. 焖煮40分钟后的羊肉酥软入口,萝卜软烂入味。