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家常炖梭鱼

家常炖梭鱼

A苹果小厨

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主料
梭鱼适量鸡蛋液适量韭菜适量
肥猪肉适量
辅料
适量八角适量花椒适量
干红椒适量料酒适量酱油适量
适量大蒜适量

家常炖梭鱼的做法,共6个步骤

家常炖梭鱼的做法图解1

1/6. 将梭鱼去鳞片切成块状加盐、料酒、胡椒粉腌制半小时以上。

家常炖梭鱼的做法图解2

2/6. 将腌好的鱼块沾蛋液,入锅煎熟。

家常炖梭鱼的做法图解3

3/6. 将煎好的鱼盛出,留少许底油,将切成片的肥猪肉入锅翻炒。

家常炖梭鱼的做法图解4

4/6. 当肥猪肉被炒至出油变干时,加入葱姜蒜、花椒、八角、干红椒炒香。

家常炖梭鱼的做法图解5

5/6. 加入适量水、料洒、酱油、鱼段大火炖煮转中小火继续炖。

家常炖梭鱼的做法图解6

6/6. 二十分钟左右出锅撒韭菜段、芝麻油出锅即可。

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营养信息

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  • 家常炖梭鱼热量1916 千卡
  • 脂肪76.6 克
  • 蛋白质35.589999 克
  • 碳水化合物4.65 克
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