| 主料 | ||
| 抹茶布丁粉适量 | ||
抹茶布丁的做法，共4个步骤
1/4. 烧开水。
2/4. 加入布丁粉。
3/4. 搅拌均匀倒入磨具。
4/4. 放入冰箱冷却后就完成了。
小窍门
对于白菜级别的我，上传的第一道菜。是用速溶粉做的抹茶布丁。但是亲们要相信我哦，我会加油。做出一份美味的食物来。
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| 主料 | ||
| 抹茶布丁粉适量 | ||
1/4. 烧开水。
2/4. 加入布丁粉。
3/4. 搅拌均匀倒入磨具。
4/4. 放入冰箱冷却后就完成了。
吃抹茶100克，热量10千卡
相当于有氧拳击操1分钟消耗的热量...
吃布丁100克，热量214千卡
相当于赛艇18分钟消耗的热量...
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