| 主料 | ||
| 抹茶粉适量 | 酸奶适量 | 蜂蜜适量 |
抹茶布丁的做法，共5个步骤
1/5. 抹茶粉过筛
2/5. 吉利丁片泡开
3/5. 酸奶抹茶粉混合
4/5. 放入吉利丁片如冰箱
5/5. 有红豆更好哦
点赞(1708)
分享到：
抹茶布丁的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11805人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 抹茶布丁热量411 千卡
- 脂肪6.4 克
- 蛋白质7.4 克
- 碳水化合物95.3 克
相关知识
- 1布丁的做法大全
- 2布丁的制作技巧_布丁的由来_布丁的成分_布丁的增稠剂
- 3奶酪有什么营养,奶酪怎么做最好吃呢,奶酪布丁如何做,奶酪都适合哪些人吃
- 4蜂蜜的选购_蜂蜜的存储_蜂蜜的保存方法_蜂蜜的制作技巧_食用方法
- 5蜂蜜的功效与作用_蜂蜜的营养价值_蜂蜜的适合体质_蜂蜜的食用禁忌
- 6柠檬蜂蜜水什么时候喝最好
- 7抹茶瘦身一举两得，美味又健康才是最关键如何减肥
- 8一杯抹茶＝30杯绿茶抹茶能明目提神防龋齿
- 9美味抹茶成减肥食品新宠如何减肥
- 10抹茶粉的营养价值_抹茶粉的选购技巧_抹茶粉的储存方法_抹茶粉的饮用
- 11酸奶的选购技巧_酸奶的存储_酸奶的制作技巧
- 12酸奶的功效与作用_酸奶的营养价值_酸奶的食用禁忌
- 13酸奶的营养价值
吃蜂蜜100克，热量321千卡
相当于壁排球46分钟消耗的热量...
吃抹茶100克，热量10千卡
相当于扭腰2分钟消耗的热量...
吃布丁100克，热量214千卡
相当于堵缝隙48分钟消耗的热量...
盐水鸭
虎皮凤爪
固元膏
红烧鸡翅
红烧豆腐
红烧肉
酸辣粉
白菜炖豆腐
锅塌豆腐
青椒炒鸡蛋
糖醋鲤鱼
宫保鸡丁
