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番茄豆腐

番茄豆腐

涵宝de妈38

涵宝de妈38

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主料
豆腐1块番茄1个
辅料
植物油适量1段适量
白糖适量

番茄豆腐的做法,共6个步骤

番茄豆腐的做法图解1

1/6. 豆腐清洗一下,切小块,锅中放适量植物油,煎至两面微黄即可

番茄豆腐的做法图解2

2/6. 锅底留油,放葱花炒香

番茄豆腐的做法图解3

3/6. 放入洗净切块的番茄翻炒一会,放入适量的盐和糖,炒至番茄出汁

番茄豆腐的做法图解4

4/6. 放入煎好的豆腐,炒匀,使豆腐均匀的裹上番茄汁

番茄豆腐的做法图解5

5/6. 成品

番茄豆腐的做法图解6

6/6. 成品

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营养信息

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  • 番茄豆腐热量294 千卡
  • 脂肪3.9 克
  • 蛋白质9 克
  • 碳水化合物8.2 克
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